Ellen, visie en missie
Vanaf mijn studententijd ben ik een fanatieke sporter. Ik kwam er snel achter dat het bewegen/sporten op muziek mij zoveel energie opleverde! Daarnaast leverde het sporten mij nog zoveel meer op zoals beter in mijn vel zitten, zowel lichamelijk als geestelijk. Sporten/bewegen geeft mij happy ‘vibes’ en ook meer zelfvertrouwen en geeft mij het gevoel weerbaarder te zijn tegen zowel lichamelijke als mentale stress. Lichamelijk levert het mij een gezond/gezonder lichaam op. Een betere houding, een beter figuur, een gezonder gewicht, sterkere spieren en een beter uithoudingsvermogen. Zo kan ik nog wel meer voordelen opnoemen. Het sporten en bewegen is een deel van mijn leven geworden, een levensstijl.
Ook op het gebied van sociale contacten heeft het mij veel opgeleverd. Dagelijks ontmoet ik een diversiteit aan mensen/klanten en heb ik in de loop der jaren vanuit mijn sportwereld (h-)echte vriendschappen opgebouwd. Sport verbroedert en dat ervaar ik ook echt zo! Ik vind het sporten en bewegen ook echt een moment voor mijzelf waarbij ik echt contact maak met mijn lichaam en mijn geest. Dat is soms best eng maar levert ook vaak weer nieuwe inzichten op. Al meer dan 10 jaar geleden bracht het sporten mij op het punt dat ik het aan durfde om zelf lessen te gaan geven en opleidingen hiervoor te gaan volgen. En dat terwijl ik vroeger altijd enorm angstig was om voor een groep te spreken.
Ondertussen vind ik niets fijner dan het uitdragen van mijn boodschap/missie dat sporten/bewegen positieve energie oplevert en veel lichamelijke en geestelijke voordelen. Ik merk altijd dat ik enorm enthousiast word als ik over mijn werk als groeplesinstructor en personal trainer spreek. Heel graag breng ik mijn enthousiasme over op…. jou?